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곤생돌쭌
70대(代)인생의 갈림길
건강수명이라 함은 일상생활에 불편함 없이 건강한 삶을 누리는 것으로지금의 70대(代)가 예전보다 더 건강한것은 영양상태의 개선 때문이다.75세까지는 지적기능, 체력, 내장기능 등이 중년과 큰 차이가 없다.80세, 90세가 되면 70대처럼 건강하게 활약할 수는 없다.의학의 진보로 평균수명만 연장된 것이다.회춘하는 약과 방법이 있다고 한다면 장기는 새로워질 수 있지만뇌는 회춘 되지않고 노화는 계속 진행된다는 것이 가장 큰 문제이다.일본에서 사망자들을 해부해 본 결과 85세가 넘으면 알츠하이머성 치매 증상이 보이지 않는 사람이 없었다.그러나 70대 초반까지는 치매에 걸리거나 환자가 된 사람은 10%도 채 안 되었다.따라서 건강한 80대를 연착륙하기 위해서는 70대가 매우 중요하다.늙음을 기피할 수는 없..
좋은글(いいぶんしょう)
2024. 12. 11. 09:27