곤생돌쭌

양신재동(養身在動) 양심재정(養心在靜)중국 춘추시대에 진입부(陳立夫)라는95세의 노인이 있었는데 눈,귀가 총명하고 생각이 민첩하였다. 하여.... 뭇사람들이 건강 장수의 비결이 무엇이냐고 물었더니 이렇게 답 하였다. "양신재동(養身在動)"하고, 양심재정(養心在靜)"하라 ''신체를 단련하는 것은 움직임에 있고", "마음을 닦는 데는 고요함에 있다.'' ''보약(補藥)으로 몸을 보(補)하는 것은, 음식(飮食)으로 몸을 보(補)하는 것만 못하고, 음식(飮食)으로 몸을 보(補)하는 것은, 운동(運動)으로 몸을 보(補)하는 것만 못하다.'' 몸의 움직임을 강조한 말이다. 몸을 움직이는 것을 ''활동''이라 하는데 ''활(活)''은 ''동(動)''을 필요로 한다는 의미이다''동(動)''속에는 ''생명..

아내의 도시락한 학생이 대학에 합격했지만학비를 벌기 위해 농장에서 열심히 일했습니다.형편이 어려웠던 학생은 농장에서 일하는 동안에도도시락을 싸갈 수 없어 점심시간만 되면물로 고픈 배를 채워야만 했습니다.어느 날, 어김없이 물로 배를 채우려고 할 때농장 관리인의 큰 소리가 들려왔습니다."아내는 내가 돼진 줄 아나 봐!도시락에 뭘 이렇게 많이 싸서 보낸 거야.함께 도시락 먹을 사람 없어?"학생은 양이 많은 도시락을 나눠 먹는 것이니부끄러운 일이 아니라는 생각에관리인의 도시락을 나눠 먹겠다고 했습니다.그런데 다음날도 또 관리인의큰 소리가 들려왔습니다."집사람은 나를 뚱뚱보로 만들 생각인 가봐.뭘 이렇게 또 많이 싸서 보내는 건지.함께 도시락 먹을 사람 없어?"학생은 어제처럼 도시락을 또 먹었습니다.그렇게 한 ..