걱정하고 계시나요?

 

                           

걱정하고 계시나요? 문제가 일어났을 때 우리가 할 수 있는 가장 최악의 일은 걱정하는 것이다. 걱정은 우리를 곤경에 빠뜨리고 가두며, 우리가 결코 원하지 않는 것들을 끌어당긴다. 그때의 우리는 자석과 같다. - 마벨 카츠의《호오포노포노, 평화에 이르는 가장 쉬운 길》중에서 - * 걱정한다고 해결되는 것은 아무 것도 없습니다. 걱정하는 시간에 뜀박질을 하거나 산을 오르거나 누군가와 어울려 노래라도 부르는 것이 좋습니다. 하하 호호 헤헤! 소리내어 웃으면 걱정도 물러갑니다.